隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？
周柏豪 林盛斌 郑诗君 陆永 谭俊彦 方力申 薛凯琪 杨千嬅 伍允龙 陈家乐 许绍雄 车婉婉 陈庭欣 高海宁 梁竞徽 梁嘉琪 麦玲玲 张秀文 麦美恩 糖妹 连诗雅 卢宛茵 何雁诗 郑俊弘 胡定欣 谭嘉仪 区永权 王梓轩 李佳芯 鲁振顺 卓韵芝 谭玉瑛 田蕊妮 森美 杜如风 王君馨 伍咏薇 汪明荃 吴幸美 马蹄露 吴若希 杨明 陆浩明 苏永康 林颖彤 林夏薇 陈敏之 阮小仪 傅嘉莉 李施嬅 谷祖琳 黎诺懿 张曦雯 张颕康 龚嘉欣 钟嘉欣 黄翠如 杨秀惠 谢雪心 陈晓华 向海岚 蔡一杰 陈自瑶 陈山聪 陈松伶
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车婉婉 玛利亚 周国丰 张佳添 海儿 谷娅溦 郑衍峰
梁思浩 黄耀英 黄紫恩 邓兆尊 颜国梁 霍洁贞 罗泳娴 叶子楣 关宝慧 樊亦敏 林以诺 邓浩光
叶世荣 黄贯中 黄家强
沐妍 陳伊 林襄
洪永城 朱敏瀚 刘颖镟 张振朗 麦美恩 赖慰玲 安德尊
徐熙娣 蔡康永
江美仪 吴业坤 朱敏瀚 周嘉洛 曾展望
吴青峰 谢馨仪 龚钰祺 Kay Liu 史俊威 Jingyang He
陈懿德 马国明 罗子溢 陈展鹏 郑则仕 张振朗 陈豪 谭俊彦 黎耀祥 朱敏瀚 张颕康 袁伟豪 林景程 姜大卫 萧正楠 罗天宇 何广沛 马贯东 区永权 郑衍峰 钱嘉乐 周奕玮 许文轩 林溥来 陈浚霆 黄庭锋 王浩信 陈自瑶 姚子羚 蔡洁 蒋祖曼 张曦雯 林夏薇 吴若希 龚嘉欣 胡定欣 杨茜尧 刘佩玥 王敏奕 杨卓娜 陈贝儿 陈庭欣 车婉婉 朱凯婷 冯盈盈 何沛珈 麦美恩 吴幸美 陈桢怡 何泳芍 林秀怡 罗毓仪 李旻芳 戴祖仪 汤镇业 钟镇涛 李子雄 张耀扬 温兆伦 邵美琪 许绍雄 温碧霞 单立文 陈妙瑛 向
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郑秀文
陈炜 谭俊彦 马国明 车婉婉 雨侨 连诗雅 陈展鹏 郭伟亮 赖慰玲 梁诺妍 汤盈盈 森美 吴若希 陈敏之 曹永廉 萧正楠 周志康 周家蔚
方力申 黄翠如 张曦雯 徐荣 萧正楠 黎诺懿 龚嘉欣 顾纪筠 谢嫣薇
演员：谷德昭 吴君如 邓丽欣 张继聪 郑欣宜 关锦鹏 吴镇宇 张敬轩 陶大宇 尔冬升 郑中基 古巨基 郑秀文 陆骏光
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演员：姚元浩 郭泓志 钟欣愉
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演员：曾志伟 王祖蓝 钱嘉乐 连诗雅 郭伟亮 阮兆祥 郑融 陈奂仁 张颕康 周嘉洛
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